เลือกเสื้อผ้าไป Trek เนปาล

Preparing stuff to trekking at Nepal (ABC,EBC)

ไป Trek ที่เนปาล (ABC- Annapurna basecamp) มาเลยเอาความรู้การเลือกเสื้อผ้ามาแบ่งปันกันค่ะ ผิดพลาดยังไงก็ขอผู้รู้ช่วยกัน comment แชร์ความรู้กันนะคะ 🙂
ส่วนอุปกรณ์อื่นๆและการจัดกระเป๋าขอพูดไว้ใน Part 2 นะคะ
https://www.mithuna27.com/2019/11/08/เตรียมกระเป๋าไปtrek-เนปาล-2/

สรุปเด้ออ
มันคือศิลปะการปรับอุณหภูมิน่ะแหล่ะ
/ ร้อนมาก ก็ต้องการบางมาก ระบายเหงื่อได้ดี +กันแดดได้
/ ร้อนแต่ฝนดันตก หยิบกันฝนขึ้นมาใส่ เดินๆไปจะร้อน เปิดระบายตามเสื้อออกให้อุณหภูมิในร่างกายไม่สูงไป
/ หนาวมากใส่ Mid layer ทับ พอลมหนาวมา ก็เอาเสื้อกันลมขึ้นมาใส่ ร้อนอีก เริ่มปลดชั้นใดชั้นหนึ่ง
อะไรแบบนี้..

Top
• Base Layer : เพื่อระบายความชื้น เหงื่อ ให้ตัวเราแห้ง ให้เราไม่หนาวเมื่อโดนความชื้น
/ แบบบาง – เหมาะกับการ trek ที่ไม่ค่อยหนาว (ถึงหนาวมากแต่ไม่ขนาดขั้งโลก)
วันร้อนๆใส่ตัวเดียวได้เลย วันหนาวๆใส่ไว้ข้างใน แล้วทับด้วย Mid Layer ตัวใดตัวหนึ่ง
/ แบบหนา – ถ้าไม่ได้ไปขั้วโลกเหนือหรือหนาวมาก ไม่ต้องใช้อันนี้ หนาเกิน

• Mid Layer : กันหนาวโดยตรง
/ Freeze : เป็นแบบ Jacket นุ่มๆ
/ Down : เสื้อขนเป็น (เป็นขนเล็กๆใต้ขนเป็ดมีคุณสมบัติกักเก็บความอบอุ่นให้ร่างกาย) ตัวเลขบอกถึงปริมาณของจำนวนขนเป็ดในเสื้อ ยิ่งเลขมาก ยิ่งอุ่นมาก

• Shell (Outer) : กันฝน กันลม (+กันหนาวนิดหน่อย)
ควรพกไว้ใน Day Pack ตลอดเวลา เวลาฝนตกหรือลมแรว๊งงง เอาออกมาใส่โลด
ถ้าใส่กันฝน Trek ไปจะเริ่มร้อน บางรุ่นเปิด จุ๊กกุแร้ระบายได้
ถ้าหนาวนิดๆ ตัวนี้ช่วยได้ด้วยนะ รูดซิป รูดกันลมให้หมด ร้อนใช่ย่อยนะเอ้อ

Pants

  • Base Layer : เพื่อระบายความชื้น เหงื่อ ให้ตัวไม่ชื้น ไม่หนาว ตามที่ได้บอกไป
    /วันร้อนๆ ตัวนี้ไม่ต้องใส่เลย ใส่แค่วันที่อยู่บนๆเขาแล้ว หนาวมีหิมะ ค่อยเอามาใส่
  • Outer : ก็กางเกงน่ะแหล่ะ
    / ให้เลือกแบบบางที่เป็น “ผ้าร่ม” มันจะเดินสบาย ไม่ร้อน บางรุ่นมีปลดเป็นกางเกงขาสั้นได้ด้วย โดนน้ำก็แห้งง่าย
    / สำหรับผู้หญิง อย่าเลือกที่เอวต่ำไปหรือปรับขนาดเอวไม่ได้ มันจะโป๊ได้นะจ๊ะ อาจจะหลุด หรือมีสิทธิ์เห็น กกน เป็นไปได้ให้เลือกสีทึบเอาไว้ด้วย
    / ไม่แนะนำกางเกงยีนส์ เลยยยย!
    / มีตัวที่กันหิมะ (กันน้ำ) ได้ซัก 1 ตัว ไว้ไปใส่ลุยหิมะวันที่จะถึงยอดแล้ว

• Socks & Shoes
/ ถุงเท้าแนะนำเป็น Cotton แบบสั้นไว้ใส่วันไม่หนาว แบบ wool เอาไว้ใส่วันหนาวๆ (หรือแบบกันติดลบ) และ wool อีกคู่ไว้ใส่นอน
/ รองเท้าเราชอบแบบที่มีข้อเท้าขึ้นมาเป็นการส่วนตัว (มันเซฟข้อเท้าดี เดินง่ายด้วย) ยี่ห้อ อะไรก็ได้ Northface, Columbia, Merrell, etc.
/ เลือกให้ใหญ่กว่าเท้าตัวเองเล็กน้อย (ไม่เกิน 2 cm) ให้ปลายเท้าไม่ชนหัวรองเท้ามากเกินไป เอาให้ใส่ถุงเท้าแล้วพอขยับนิ้วเท้าดุ๊กดิ๊กได้ (เวลาไปซื้อให้เอาถุงเท้าคู่ที่จะใส่ไปลองเลย)

จบแล้วจ้า : )


mithuna27 behind the view finder author of shooting "MACO TCS EAGLE 400" in Talad-Noi
AUTHOR
Kanittha Bupphanchart (Por)
นักสะสมช่วงเวลาต้องมนต์
ช่วงเวลานั้นอาจจะเกิดขึ้นกับผู้คน แสงแดด สิ่งของ
ณ ที่ใดที่หนึ่ง หรือกับใครคนใดคนหนึ่ง ถ้าเจอเมื่อไหร่
จะเก็บสะสมไว้ เป็นอย่างดี : )
IG: KANYTTH

Leave a Reply